Recalling memorized vocabulary ครับ

อยากทราบว่าท่านใดพอจะรู้ไหมครับว่าเวลาเขียนโดยใช้ภาษาอังกฤษ ทำอย่างไรถึงจะนำคำที่ sophisticated หรือค่อนข้าง  high level ออกมาใช้ได้ครับ  ผมท่องคำศัพท์ไว้เกือบสามสี่พันคำเพื่อเอาไปใช้สอบ SAT ตอนอยู่มัธยม ดังนั้นความหมายของศัพท์แต่ละอันที่เจอในนิตยสารยากๆต่างๆเช่น the economist ผมก็ไม่ค่อนมีปัญหา  แต่ปัญหาที่ผมพบส่วนใหญ่คือตอนเขียนออกมาผมกลับทำได้แค่เอาคำง่ายๆ simple มาเขียนใน essay และไม่สามารถ recall พวกคำยากๆออกมาใช้ได้ พี่ๆพอจะมีวิธีหรือมีความคิดเห็นอะไรเกี่ยวกับคำถามนี้ไหมครับ